Come combattere la stitichezza nei bambini?

Spesso i neonati soffrono di stitichezza: possono soffrirne già dai primi mesi di vita, soprattutto se allattati con latte artificiale, o più prepotentemente in occasione dello svezzamento.

Ecco alcuni rimedi naturali per combattere la stitichezza che insorge in occasione dello svezzamento.

Offrire alimenti non astringenti
Preferite la crema di mais e tapioca alla crema di riso: quest’ultima è astringente e peggiora la stitichezza.
Preferite inoltre verdure come zucchine, patate dolci e zucca, evitando il più possibile patate e carote, che sono atringenti.
Per la stessa ragione, è meglio offrire pere e prugne, piuttosto che mele e banane.

Acqua
L’acqua è fondamentale per combattere la stitichezza. Per ammorbidire le feci, occorre introdurre liquidi. Offrite al bambino acqua a basso residuo fisso (per esempio S. Anna), oppure camomilla o tè deteinato senza zucchero.
Un’ottima acqua è l’Uliveto, leggermente frizzante, adattissima per la stitichezza persistente.

Olio
Aumentate leggermente la dose di olio nella pappa: l’olio aiuta a combattere la stitichezza.

Sondini
Soprattutto con i neonati, quindi nella fase precedente allo svezzamento, potete aiutare il bambino a liberarsi con l’utilizzo di sondini rettali morbidi: sono venduti in farmacia in confezioni sterili monouso e sono di silicone. Evitate assolutamente di effettuare la stimolazione con oggetti  differenti, come termometri o il gambo del prezzemolo, che sono assolutamente inadatti e soprattutto possono provocare delle lesioni gravi all’intestino.
Il sondino va utilizzato solo in caso di effettiva necessità e non deve diventare un’abitudine, per evitare che il bambino perda lo stimolo a fare la cacca da solo. Usate il sondino con leggerissimi movimenti rotatori, introducendolo per pochi centimetri (circa 3), con estrema delicatezza, e inumidendone la punta con dell’olio per bambini.

Lattulosio
Solo su indicazione del pediatra, potete dare al bambino del lattulosio, nei modi e con le dosi indicate dal medico.

Link utili:
- Prima Infanzia: stitichezza nei neonati;
- UPPA: stitichezza e neonati allattati al seno.